مدة الباقة 12 اسبوع
مناسبة للنحيفة واللي نسبة دهونها قليلة
المتابعة 3 ايام في الاسبوع
فيها جدول تغذية محسوب السعرات والكميات
جدول مكملات
جدول تمارين يومي ترسل عن طريق فيديو توضيحي
جدول تكتيكات
جدول مكملات مناسب لهدف التضخيم
لا يوجد فيها ايقاف
الميلغ لا يسترجع